Parikyykkäliigassa pelaa kaudella 2010 yhteensä 40 joukkuetta, jotka on jaettu neljään lohkoon (A-D). Lohkot pelataan yksinkertaisina sarjoina, eli jokainen joukkue pelaa kerran muita joukkueita vastaan. Jatkoon pääsee kustakin lohkosta neljä (4) eniten pisteitä kerännyttä joukkuetta. Tasapisteissä ratkaisee ensin keskinäinen ottelu ja sitten ottelukeskiarvo. Pudotuspelit pelataan kahdesta (2) voitosta.
Runkosarja pelataan 15.2. – 6.3.2010.
Neljännesvälierät pelataan 9. – 14.3.2010, puolivälierät ja välierät 19.3.2010 mennessä ja finaali 20.-21.3.2010.
